Träningsband för hemmaträning och rehab

Små träningsband är grymma att ha hemma. De tar i princip ingen plats och kan användas för att gör enkla övningar betydligt svårare. Dessutom är de perfekta för att aktivera de små stabiliserande musklerna som är så viktiga för att minska risken för skador och för att återhämta sig från de. De är bra för att skapa stabilitet och styrka i de mindre musklerna i skuldran och höfter/rumpan. 

Börja träna de där små musklerna som du inte tränat sen du var liten och aktiv med dessa små träningsband. 

Finns i:

• Lätt - gul
• Medium - grön
• Hård - blå